6人の風邪薬撫順の女の人のドカ脾気

秋まで、もっと月経期のほどを気持ちよくて、くれぐれも要らないでいて大きい叔母の口実でわがままなのが、最後に自分の体を.次はいくつかの改善に女性の生理期暴性質の小さい(.1、ビタミンの医学の証明のビタミンの摂取量を証明することができます.月経痛は腰足と痛み、腹部の痛み、オッパイ、痛みが主な人、平日に多く食べるビタミンB 1、B 2の食品、例えば:玄米、胚芽米、肝臓,杏仁、乳製品など.そして普段が骨骨盤充血、月経が来たときの子宮の卵巢部位の痛みの人は、提案を多く摂るビタミンC、Eの食品、例えば:黄、緑の野菜、オレンジ、レモン、クルミ、アーモンド、小麦胚芽など骨骨盤の血液循環を改善し、骨骨盤充血の痛みを緩和する.ビタミンは、補充のビタミン、カルシウム、カリウム及びマグネシウムのミネラルを補充して、月経困難を緩和することができます.専門家は発見し、カルシウムの女性を服用して、比較的に服の人が痛い確率が下がることを発見することを発見します.マグネシウムも重要で、それは体が効率よく吸収カルシウムを吸収することを助けるためです.月経前夜と期間中、カルシウム及びマグネシウムの摂取量を増やして.3、押捺の中にたくさんの人はすべてお湯の袋を使うことが好きなことが好きで、あるいは暖かくて赤ちゃんは少し痛みが少ないことを感じて.この体制はびくびくして冷たくて、このようなMM提案ふだん多くに浸かっ温泉や家で多く風呂.ほかにも多くもみへその週囲に骨骨盤内の血液循環を改善し、除去うっ血.注意して、大きい叔母が時くれぐれもお風呂を,風邪薬、その場合は痛みを感じる、ポンプで極穴10 –
20分、有効に軽減さを痛感する.四、滔々と水が落ちて飲む生理痛もし上のいくつかの方法があなたを使ったことがあっても効果がない、それはやってこの治療効果があるの煎じ薬だった.薬を嫌いにも関係なく、食べても月経困難を取り除くことができます.选羊肉の半分斤、当帰、生姜の各五金、桂皮適量煮込み煮て食う;生理痛に伴う血色稀薄くて,眩暈、腰のひざがぐったりして、当帰二でお金、オウギ2、鶏の4分の1は、またはスペアリブ四两サバヒー半尾送電.これらの食品の秋冬季節を緩和することができるだけではなく、生理痛、身体を温めるの効果を持って.もちろん大叔母は私たちの痛みを感知することによって、いらだたしい、気短、多くの不注意の病気の危険性があります、少し注意したら病気になります.では月経期は痛みを取る私たちはどれらに注意すべきか五、生理期から清掃生理期に毛穴も開いて、その場合はちゃんと洗顔は怠けやすい長い天然痘の.だから、大おばさんが来ても顔は清潔に仕事をして.また、生理的には多くの人が風邪を引くことを恐れて、髪を洗って、このように実は血液循環はよくない、粗暴にも顔が長い天然痘とにきびになりやすいです.六、と気持ちがいい、経前少なく塩たくさんMMもわからないでどうして自分で月経時性質は特別に、気性は大きい叔母確かくらいの感情を、しかし月経期の塩分のとりすぎも犯人の一つで、食用に塩があまり多いと体内の塩分と水分貯水量」