6項の風邪薬レシピは有効で清デトックスにデトックス

Pディレクトリ:

1章:力薦6項のレシピはデトックス超有効

はデトックス超有効

2章:違う人がデトックスと排毒5大疑惑

違います3章:体内の12種類の毒素を排除して有効に抗老化する

を排除して編者編者編者編者:編者:編者:編者訳者:体内に毒素があるから顔色が暗い、加速、人の老化を加速します.腸もし殘った廃棄物が多く、もたらし宿便は、人体の健康に影響を与える.以下は私たちはすぐに、一流の食べ物については、何かのデトックスの食べ物があります!違う人に対してデトックスと違う方法はないか?どのような毒素が体内に排出することができるのは体内に更に健康に健康にすることができますか?

、<6項のレシピはデトックス超有効

はデトックス超有効

今のサラリーマン、便秘の悩みもたくさんあるから.どのように体内毒素を排除し、体に泊まるの?私たちはあなたに教えにくるようにどれらの、食べ物を一掃することを助ける宿便効果、軽々と便秘解消に苦しみ.6種の代謝廃棄物の食品、天然素材、便秘の状況、また毎日自由に食べてもいいですよ!この6種類の食品を食べて便秘を治療することはできなくて、またダイエットの効果を達成することができます.胖妹もたくさん食べてね.

1,さつまいもの小さい菓子

さつまいもキクラゲ1条、白キクラゲ3輪、ハチミツ適量.

p>やり方:サツマイモ<皮角切り、白キクラゲをほぐし細かく切った後に、両者は一緒に水を入れて煮、ハチミツを入れて味をととのえて、おやつ.

1日2回食べて、2食事の間で食べます.

P口当り:甘脆さ.

注意:サツマイモの所属でんぷん種類の食品、胃酸を生みやすいので、胃酸多い食用ことなかれ.

さつまいもは、さつまいもの食物繊維が豊富に、腸の蠕動を刺激し、強烈なことを誘発して、それを通じて特殊な特効食品だよ!

二、バナナの水ジュース

材料:バナナ半条、パイナップル好み300c.c .、パパイヤ半.

Pの作り方:パイナップルの汁、更にバナナを切って、パパイヤ皮をむいて、3つのいっしょにジュース機で撹拌して均一にします.

1日1回飲んで、2食事の間で.

食感:弱酸性が甘い.

今,風邪薬、1時間以上に飲んで、でなければ果汁が酸化しやすく、効果が逓減ます.この飲み物は甘い、カリウム量も高いので、胃酸や腎臓機能は良くない人は飲みません.

バナナ小さなファイル:バナナオリゴ糖の増加に富んで、腸内の良い菌を豊富に含まれるペクチンに役立つ便通便秘、便秘.

P3、昆布キクラゲ

材料:乾燥昆布半条、クロキクラゲさんのご輪、しいたけ、オリーブオイル、粗製塩適量.

やり方:昆布,クロキクラゲと椎茸、ほぐし千切りに加えて、オリーブオイル、粗製塩>