十種類の風邪薬食べ物と十種類の疾病に対抗する

伝統的な医学は薬食同源は、日常生活の中でたくさんの野菜,果物、いつも同時に持って食と薬の両方の性能.以下は10種類の食品と疾病の対抗を挙げて、誰が更に高くて、誰がもっと高いことを見ることを見て.緑の野菜として対抗物緑の野菜を十分な抗酸化剤を補充することができて、目の外部からの侵害.グレープフルーツ対抗牙出血歯ぐきが炎症を起こして実は体内のビタミンCの表現で、この時いくつか食べてグレープフルーツ、レモン、キウイなどのビタミンCが豊富な果物はいずれもとても助けがあって、特にグレープフルーツ、効果はもっと泣く子に乳.バナナは四肢に対抗して運動が過剰に運動しすぎると体がだるい.カリウムの元素の体内での含有量は比較的に少なくて,だから運動後より補充補足タイムリーに、最も理想的な選択はバナナカリウム.ワインに対抗して下痢初め下痢の症状の時、2杯飲むワインば治る.調査発見:白ワインと赤ワインは、ドラッグストアで売っている治下痢の薬物.オレンジジュースに対抗して高血圧もし飲食の中でカリウム、カルシウムの含有量が増え、血圧を下げると自然.オレンジジュースには、カルシウム、カリウムとビタミンCが豊富に含まれています.ニンニクの対抗風邪が風邪前兆の時、さっさと食べていくつかのニンニク、助けない発作の風邪のウイルスを完全に扼殺するゆりかごに.リンゴジュースに対抗して心臓病最新研究し発見して、よく飲みリンゴジュースを心臓病に罹患率.これはりんごジュースでの抗酸化剤は心臓の健康に利益があるからです.茶お茶対抗歯痛に豊富なフッ素と茶ポリフェノールなどの成分を果たすことができ防龋固歯の効果.また、お茶の中の糖、ペクチンなどの成分は唾液と化学反応を起こしても向上させました口腔の自己洗浄能力.カリフラワー対抗皮膚チアノーゼある人の皮膚されたら小さな衝突とダメージとなる痣だらけになる、これは体内でビタミン不足は特にビタミンKのため.ビタミンKの最優秀ルートを補充するのは、ブロッコリーを多く食べます.コーヒーに対抗して記憶力差の科学者はかつてやって一つの試験:試験の前に、テストを含む者32ミリグラムカフェインのコーヒーの後だけでなく、記憶力を強め、閲読速度を上に,風邪薬、頭もますますはっきりして.