2016/09


が一世代上の人すべて役に立つ動物油炒めの経験が、ともに健康教育の深化を、皆さんも知っている動物脂肪は多く食べて健康に有害な、多くの家庭の食卓もすでに別れた動物油.

が、動物性脂肪の害と反式脂肪に比べては駿河の富士と一里塚.今はほとんどの人が知らないトランス脂肪酸の危害、反式脂肪は得意羽織ってベストが深く潜んで、食品の直接現れトランス脂肪酸というのがほとんどなく,風邪薬、ほとんどの人を示す別名.

「Pは人工の人工と自然に存在しない、人の体は完全に受け入れられず、高血圧、冠状動脈、ガン、癌につながる可能性があります……害なして多くない.一番恐ろしいのは、これらの疾病の患者は永遠に知らない可能性、張本人はそれらのおいしい菓子とキャンディです.

今トランス脂肪酸は織田の下に厳重な警戒網、下手の射る矢.スーパーから洋菓子部屋、ファストフード店、逆式脂肪が随所に見える.そしてコストや競争圧力の下で、バター、バター、これらの天然油脂追い込まれてどこに立脚され.

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p " p "今は地球が迎え撃つという逆脂肪、アメリカ、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国,中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国、中国,中国.そして内陸の不足のため、関連基準、トランス脂肪酸の使用は基本的にはまだ自由放任状態.

毒にも毒にも毒にも毒にもならないチョッキを蓋し、食品ラベルの成分が表記され、2は逆式脂肪の最高量を制限する.これらの措置実施前に、消費者が選ぶできるのは食品にも目を開けて、食品成分表示を見ていると、すべての含まれるトランス脂肪酸とそのベスト兄弟の食品に慎重に購入.



人工流分娩誘発の後で女の体は弱い、下腹部の痛みの現象も出てくるが、下腹部の痛みは日もし異常に注意して、おそらく人工流産後、一连の婦人科の問題 .

P女は人の流れを無視した後に下腹部痛

は、人工流産後腹痛はどんな問題?婦人科の専門家の解析:人工流産の手術は軽い下腹鈍痛、腹痛などから消えたり下腹鈍痛が、時に発作性の腹痛や、下腹部の陣痛、正しい認識による腹痛の原因は、予防することを助ける人流手術失敗による危険担保.

は以下の原因から起きる可能性がありません:これは人工流産手術で最もよくある最近の合併症の一つである.手術後、手術後2週間以内に手術で直接発生、手術後、患者は衛生、有性生活、水泳などの原因としては,風邪薬、手術後に感染することができます.一般による急性骨盤炎、激しい腹痛が現れ、持続性を強め、突発性の,伴発熱悪寒、膣からの出血、真っ赤な、生臭さの味を挟んで、あるいは黄色分泌物.検診に腹痛を拒否、圧痛,反を跳びます;婦人科検査が子宮頸を痛くて、子宮体圧痛、双添付できるチップまたは条索状の肥厚、圧痛明らか.慢性的な骨盤炎、腹痛、腹痛、膣に少量出血、黄色の分泌物がある.発生の術の後で感染も、急性は慢性もたっぷり抗生物質を与え、治療も採用中西医結合の治療方法を徹底的に追求して治療.



に報復行動し、涼しくて、多くの人がフィットネス運動量を増大しました.運動量が大きくなり、食欲も自然に増えて.運動後ねぎらうねぎらう自分とが、豪華な食事を選ぶエネルギー補給.実は、疲れた後に魚肉の料理を食べてかえって疲労度が増加することができます.

高運動量後、体力労働や運動量後,体が疲れていると感じ、体が大量に乳酸物質が発生しているからです
.魚は酸性食品,風邪薬、運動の後で豪華な食事などの脂っこい食品を食べて,血液の酸化に加え、乳酸物質を起こしやすい体アシドーシス.この豪華な食事後、進むことに補う立ち直るどころか、疲労回復、かえって重くなって疲労の度合い.栄養専門家のアドバイス、運動後、多くいくらかのあっさりした野菜を食べて.

今日ホット:知らない運動の特徴や運動の規則を、いくつかのミスや自身の存在を模倣する観念、または他人のトレーニング方法は、歩いて落とし穴に揺れたので、引き続き鍛えるの自信……フィットネスに入りチャンネル



冬、寒さはとても重く、そこにママたちは子供たちの健康に注意している.赤ちゃんのために暖かくて春の冬は、赤ちゃんがたくさんの層の厚い服を着て,赤ちゃんの手を押さえて.実は、お母さんたちは知らないのは、このようにかえって赤ちゃんに対してよくないことができます.だから、お母さんたちはいくつかの赤ちゃんに注意を保温する方法を避けるために、歩いて落とし穴.

冬は正確に赤ちゃんに養生養生,以下の落とし穴に入ることを避ける.

p1、マフラーで赤ちゃん全体の頭を包んで.

あるお母さん

で大型のスカーフを赤ちゃんの口にさえバンダナ包んでと暖かいが、赤ちゃんの呼吸をであると同時に、付着しマフラーの上の細菌、ほこりを吸い込み口の鼻の中に、特にアレルギー体質の赤ちゃん、吸入ウールなどの有機繊維後、やすい誘発喘息.

2、家の窓の扉が風に風を通さない.

寒い冬、たくさんの家庭は窓や窓を閉め切って防寒の習慣を閉め切って、しかし長い時間窓を開けないで、室内空気は濁って、室内の外で温度差は大きくて、赤ちゃんの健康に不利になって.だから、衛生的な観点から,風邪薬、タイミングを換気して換気をして.



は、妊娠期間が女性の一生に特殊な段階で、この段階では女性は完全に異なった別の1人になりました.妊娠後、心理的に誇りと誇りがあると思う.妊娠は女の価値、女性の特殊性による貢献が表示されている.

透析女性の妊娠期間の性心理的心理:

は、妊娠期間が女性の一生に特殊な段階で、この段階では女性は完全に異なった別の1人になりました.妊娠後、心理的に誇りと誇りがあると思う.妊娠は女の価値、女性の特殊性による貢献が表示されている.確かに、生殖機能の履行は生理機能が健全なシンボルで、愛の最高の象徴で、最高の創造行為、すべての行為において最も悦人の行為だ.

に入って,風邪薬、妊娠中の女性は、自分の体全体として、神秘的な生命を体験する過程を体験.彼女はすべて感情と精力を、すべてお腹に注入して徐々に成熟してきた小生命を注入している.ゆっくりうごめく小さな命は、謎の幻想世界に謎の幻想世界に持ち込んだ.妊婦は妊娠中にすべての中で終始一貫してすべて体験と神秘を体験していて.しかし,すべてのマタニティの参加と体験は、同じではない,妊婦の体験はもっと自覚、もっと強く、妊婦は一種類の自覚と体験と体験にある.



ヨーガの風靡は道理がない:それはそれでは細い筋肉、体の柔軟性を高めて、有効にストレスを緩和する.ホワイトカラーのダイエットが困難な問題で、彼らの仕事は、彼らが十分な時間を決めて、ダイエットに行って、ダイエットをすることになっている.

今ヨガはすでに多くの人が家でダイエットすると減圧の1種の流行の運動方式になっていました.下はホワイトカラーにしてダイエットするヨガを渡して.30分くらいで完成すると,時間は自分で決めて.仕事の合間に、仕事の合間で、仕事の合間にやってもいいですよ.

基本呼吸法:ヨガ術と人類を宇宙のエネルギーに生き、命ある素と呼ばれた空気、日光や土,風邪薬、水分や食べ物の中で、空気を呼吸は最も重要で、呼吸が含まれている魔法の力 .

方法:椅子に座って、脚をそろえる.太ももに手を入れて、腹部に手を入れ,あご、背骨を伸ばして.先に腹部はリラックスして、鼻で吸って、そしてのどと胸を広げて、胸をいっぱいに広げて、腹を満たして、腹が膨れます;そして、下顎、呼気、同時にリラックスして胸部、腹はだんだんになります.呼気時は吸気時の二倍の時間から鼻からゆっくりと呼気、息を吐き、息を吐き状態1~2秒.

P意識力:腹部呼吸において.

に注意事項:ヨガの呼吸は深く呼吸を呼吸して、呼吸と呼吸と静呼吸.動作の幅によって、難易度程度と異なる呼吸方法を採用.練習前の練習後も呼吸を調整し、5秒ごとに練習をしていた.

P効果:気分が安定し、すっきりとした感じがします.